[img:2339180861,small]  El otro día navegando por una página de nutrición que me habían recomendado, curioseando vi algo que no conocía, pero que luego estudiando más a fondo vi que tenia conexiones con algún autor muy conocido por mi y el …

[img:2519827684,small] … continuación del artículo La Dieta Disociada Parte I Luego si vamos al proceso digestivo, si lo queremos estudiar afondo es un tema muy complejo, con muchísimas interacciones, pero voy a  intentar simplificar. El fin de la digestión es …

[img:2298019644,small] Por fin vamos a analizar esta dieta o sistema de alimentación, después del interés mostrado por varios de nuestros seguidores, y al parecer el éxito que obtienen las personas que siguen este método. Éxito, entendido como pérdida de peso. …

Sobre el almacén de grasas y su aporte energético os voy a dar unos datos curiosos. Pongamos un ejemplo, cogemos una persona de unos 75 kilos y con un porcentaje de un 15% de su peso es grasa. Lo cual …

Quería escribir sobre las grasas, por que creo, como en todo lo relacionado con la nutrición hay una gran desinformación, y para dar un poco la cara, por el malo de la película. A nadie nos gusta tener grasa, por …

Photo by teejayhanton Seguramente que habréis visto en muchos productos que compráis, o en artículos que hablen de nutrición o dietas en revistas periódicos o revistas, una pirámide nutricional. En esta pirámide nutricional aparecen todos los productos que podemos consumir …

¿Recordáis el artículo de la semana anterior? La segunda pregunta quedó pendiente de responder ¿realmente pierdo peso graso?, y aquí nueva controversia. Primero parece evidente que se pierde peso, yo creo que la causa fundamental es que aunque no limite …

Empezamos la sección de nutrición comentando este tema, debido al gran número de seguidores de esta dieta, por parte de los muchos participantes de nuestro portal gastronómico. Primero quería comentar que siempre la palabra “Dieta”, viene acompañada de un valor …