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El problema de la Tortilla de Patata Cruda (III): Prueba 2陋

31 Mayo 2008 por crastino · 3 Comentarios 

Tortilla patata cruda caramelizadaTras publicar el art铆culo sobre la tortilla de patata cruda han sido varias las sugerencias de los visitantes del foro sobre la mec谩nica a seguir para elaborar la misma. Una de ellas, propuesta por JLastras con el sugerente nombre de 鈥渢ortilla de patata a baja temperatura鈥 es la que nos ocupa en este espacio.

Como sab茅is, el reto consiste en cocinar una tortilla de patata echando todos los ingredientes a la vez. Para este intento la mec谩nica que segu铆 fue la siguiente: prepar茅 las patatas cortadas muy finas junto a la cebolla (3 patatas medianas, 陆 cebolla mediana y sal) y lo a帽ad铆 a aun recipiente untado con aceite con los huevos batidos (3 huevos). Decid铆, tras vuestras sugerencias, introducir la mezcla en un horno donde pudiera mantener constante la temperatura a 65潞C y tap茅 adem谩s la mezcla. Bien, al cabo de 4 horas y 40 minutos era evidente que ni la cebolla ni la patata se har铆an. El huevo tampoco estaba hecho.

Para no echar a perder la mezcla, que a煤n conservaba buen aspecto, decid铆 aumentar la temperatura del horno a 180潞C y 2 horas y 45 minutos despu茅s saqu茅 las fuentes del horno y obtuve una tortilla con un aspecto caramelizado por fuera y cuajada por dentro con la patata y cebolla hechas. A pesar de su aspecto, diferente pero apetecible, la textura no era agradable y tampoco el sabor pues聽pareciera que los ingredientes no hubieran ligado entre s铆.

Tortilla patata cruda caramelizada secci贸n Tortilla patata cruda secci贸n

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Conclusiones del segundo intento:

Probablemente va a ser necesaria una sart茅n y un fuego muy lento aunque por encima de los 90潞 C, mantengo la sugerencia de la tapa y aumentar铆a la cantidad de aceite. Vosotros 驴c贸mo lo veis?

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Gran momento para cenar en Can Fabes de Santamaria

30 Mayo 2008 por jlastras · 4 Comentarios 

Detalle de Fachada exterior del Edificio de Can FabesSeg煤n adelant谩bamos hace unos d铆as y embriagados por la pol茅mica suscitada por las declaraciones de Santi Santamaria, el pasado s谩bado tuvimos la oportunidad de cenar en el m谩s emblem谩tico de sus restaurantes, El Rac贸 de Can Fabes, ubicado en la barcelonesa poblaci贸n de Sant Celoni.

La experiencia se aventuraba excitante y emocionante -para mi siempre lo son si se trata de este tipo de restaurantes- y en ocasiones eso puede hacer mas grandes las decepciones. Adem谩s en este caso hab铆a una fuerte dosis de inquietud y expectaci贸n debida a la posible presencia de Santi Santamar铆a y el posible contacto. L谩stima que no se encontrase en el restaurante y al final no existiese dicha oportunidad.

Sin embargo eso no hizo menos intensa la experiencia, es curioso como en torno a una mesa y a la degustaci贸n de las creaciones de una persona puedes llegar a entender y a comprender su concepci贸n y forma de pensar en aspectos, en este caso, culinarios.

Cocina del Raco de Can FabesMueble del Comedor de Can Fabes

No se si por los antecedentes y las declaraciones de Santamaria que precedieron nuestra visita, o por el esp铆ritu que llev谩bamos o porque simplemente pas贸, pero durante la cena sent铆 como si en cada plato, al o铆do, Santamar铆a nos fuese contando su forma de entender la cocina. Un poco m谩s adelante os deleitar茅 con todos los detalles sobre el men煤, con detalles, fotos y comentarios sobre los platos, pero ahora quiero hacer balance general.

El balance no es negativo, no es demoledor, no puede serlo, no debe serlo si nos encontramos ante un cocinero del prestigio y reputaci贸n de Santi Santamar铆a, pero tampoco es perfecto, no es redondo, como sinceramente esperaba. Esperaba poner un poco de claridad a unas oscuras y demoledoras declaraciones, esperaba entender si desde una genialidad manifiesta dentro de un estilo diferente, de una concepci贸n pura, alguien -equivoc谩ndose totalmente en las formas- pod铆a hacer las declaraciones que ha hecho Santi Santamar铆a.

Su cocina es de mucho nivel, ser铆a rid铆culo decir lo contrario, pero desde mi humilde opini贸n no culmina, se queda a las puertas de la perfecci贸n y de lo que le puedes exigir a un restaurante como Can Fabes, y digo a las puertas porque el problema creo que exactamente tiene que ver con sus declaraciones. Creo que Santamaria est谩 “enroquado”, esta sumido en la b煤squeda de una perfecci贸n que no termina de conseguir聽porque tiene que evolucionar, y creo que lo puede hacer en dos sentidos. Lo puede hacer como han hecho otros, sin complejos y sin miedos, y traspasar una barrera hacia la innovaci贸n continua, pero parece que no est谩 a favor, o por el contrario evolucionar hacia la perfecci贸n absoluta en la cocina que elabora, cosa que a d铆a de hoy no ha conseguido y que era lo que yo esperaba.

Digo todo esto porque es lo que siento despu茅s de comer en su restaurante, he degustado platos sobresalientes, sublimes, otros mejorables y alg煤n otro simplemente no admisible para un cocinero y un lugar como Can Fabes.

El Men煤 de degustaci贸n que tomamos fue el Men煤 Primavera que paso a detallar y la cena nos sali贸 a unos 200 euros por persona:

  • Flan de Caracoles y otros aperitivos
  • Habas en Gel茅e con algas de Mar y Sepia
  • Cous cous con Mat贸 de Oveja y huevos de bacalao ahumados
  • Esp谩rragos blancos naturales servidor sobre crema de almendras
  • Crutaceos en Timbal de Zanahorias al comino y miel con sofrito de cebolla y tomate
  • Infusi贸n de Pescado perfumado de menta y jengibre con Pargo
  • Pato de Sangre cocido por su piel y acompa帽ado de escalonias confitadas
  • Cochinillo en dos cocciones servido con verduras primaverales
  • Quesos Fabes
  • “Menjar Blac” de almendras con Melocot贸n
  • Fresas con Lim贸n y Maria Luisa con Helado de Pimienta de Jamaica
  • Petits Fours

En las bebidas comenzamos con una copa de cava, seguimos con un Clos Maria Blanco y posteriormente un Clos de Ag贸n Tinto, ambos vinos resultaron magn铆ficas elecciones.

Aperitivos del Men煤 Primavera

Aperitivos del Men煤 Primavera

Detalle de los Aperitivos del Men煤 Primavera

Detalle de los Aperitivos del Men煤 Primavera

Detalle de los Aperitivos del Men煤 Primavera

Respecto al Flan de Caracoles y lo aperitivos no puedo destacar nada porque nada sobresali贸, coloristas, muy buena presentaci贸n, pero nada a destacar en sabores y texturas.

Habas en Gel茅e con Algas de Mar y SepiaA diferencia de los aperitivos el primer plato fue espectacular y uno de los m谩s valorados de la cena, las habas en Gel茅e frescas y fin铆simas y el toque marino de las algas y sepia, conjugaba de forma original y sobresaliente. El Cous Cous estaba bueno pero su textura no me acab贸 de convencer por la conjunci贸n de la s茅mola con el queso cremoso, sin embargo el toque sutil pero definitivo de los huevos de bacalao ahumado proporcionaba al plato una combinaci贸n de sabores interesante, pero no sublime.

Los esp谩rragos blancos fueron otro de los platos sobresalientes, pero en esta ocasi贸n desmerecidos por los cuchillos que pusieron para cortarlos que daban la sensaci贸n inicial de estar duros por resultar dif铆ciles de cortar por la mala calidad del filo. Su textura era espectacular, cocidos y templados, literalmente cruj铆an en la boca y su sabor era fin铆simo, como a puerros, y excelentes en combinaci贸n con la crema de almendras que les acompa帽aba. El timbal tambi茅n rico por el punto del marisco y de las peque帽铆simas y elaboradas zanahorias que lo acompa帽aban, pero el plato nada sofisticado ni original.

Cous Cous con mat贸 de oveja y huevos de bacalao ahumadosCrutaceos en Timbal de Zanahorias al comino y miel con sofrito de cebolla y tomate

La infusi贸n de pescado a la menta “original” por el toque herbal, el pargo en su punto y lo m谩s especial la forma de tratar el jengibre cuyo sabor y textura se asemejaba al de una seta cruda.

Cochinillo en dos cocciones, servido con verduras primaveralesDetalle del Pato de Sangre cocido por su piel y acompa帽ado de escalonias confitadas

Respecto a los platos principales daban a elegir al comenzar la comida entre el Pato o el Cochinillo, y aunque acab茅 probando los dos, mi elecci贸n fue el cochinillo y fue la decepci贸n de la noche. Un plato que te贸ricamente comprend铆a dos cocciones de cochinillo sin ning煤n atractivo, sin explicar y en la m谩s cl谩sica, “al horno”, la piel algo pasada lo que聽sinceramente logr贸 un plato decepcionante.

El servicio bastante bien pero con alg煤n “peque帽o” fallo y la mesa y la sala confortables con una decoraci贸n moderna a base de mucho negro y algo de rojo, que resulta algo atrevida y que confer铆a a la estancia un aspecto algo fr铆o y “oscuro”.

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Con todo esto he aprendido y he comprendido, que aunque el debate suscitado por las declaraciones de Santamaria podr铆a ser interesante, nunca lo ser谩 si sale de esta forma y si surge adulterado por los intereses que se puedan querer despertar sobre su nuevo libro publicado esta semana o si surge sin intereses,聽 pero desde la inc贸moda posici贸n de una persona arrepentida que poco a poco ve como se aleja un tren de modernidad, excelencia y vanguardia al que nunca se quiso subir y quiz谩s le haga quedarse atr谩s.

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Desde mi punto de vista le separa una distancia importante de restaurantes como El Bulli o Berasategui y me cuesta entender que compartan la misma clasificaci贸n gastron贸mica. Seguir茅 diciendo que a la clasificaci贸n Michel铆n le faltan estrellas o le sobran restaurantes.

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Si quer茅is ver las fotos de la velada pod茅is pulsar en este enlace.

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Rac贸 de Can Fabes
c/ Sant Joan, 6
Sant Celoni
48070 Barcelona
Tel.: +34 93 867 28 51
Fax.:聽 +34 93 867 38 61
Email: canfabes@canfabes.com
Web: http://www.canfabes.com/canfabes/?idioma=ct
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Los Cuatro Magn铆ficos de Adri谩 crean Cooking Value

29 Mayo 2008 por jlastras · 5 Comentarios 

Bulli Kitchen by HotSnotHace unos d铆as, antes de que las recientes declaraciones de Santi Santamaria acaparasen toda la atenci贸n sobre la cocina espa帽ola, se hizo publico que los cuatro mejores disc铆pulos de Adri谩 en el Bulli constituyeron una firma de consultor铆a gastron贸mica llamada Cooking Value.

El equipo est谩 compuesto por cuatro treinta帽eros; Oriol Castro, Mateu Casa帽as, Ernest Laporte y Eduard Xatruch que han desempe帽ado durante diez a帽os diferentes papeles dentro de la compleja maquinaria de El Bulli. Sin menospreciar la capacidad y el reconocido prestigio de ninguno de ellos, quiz谩s, de los cuatro, Oriol Castro es el hombre fuerte que hasta ahora ha sido Jefe de Cocina en El Bulli y reconocida mano derecha de Ferr谩n Adri谩.

Aunque no existe mucha informaci贸n al respecto parece que han comenzado con un par de proyectos; uno聽para una empresa de restauraci贸n de productos de alta restauraci贸n y otro para una cadena de restauraci贸n, pero tienen planes de crecimiento r谩pido porque en gran medida cubrir谩n actividades que Adr铆a descarte, no por inter茅s sino por el reenfoque que quiere dar a sus colaboraciones desde hace un tiempo.

Seg煤n declaraba Adri谩 hace algunos meses sus planes son, poco a poco, ir alej谩ndose de la consultor铆a y asesoramiento para centrarse el lo que realmente le apetece, la investigaci贸n.

Seguro que con la ayuda de su maestro y el buen hacer de estos cuatro profesionales no le faltar谩n oportunidades a Cooking Value.

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Restaurante Brigecio en Morales de Rey, Zamora

28 Mayo 2008 por Jugendstil · 15 Comentarios 

Fachada BrigecioA 10 km. de Benavente (Zamora) se encuentra el pueblo de Morales de Rey. All铆 fuimos el s谩bado 25 de mayo cuatro amigos a comer al restaurante Brigecio, de reciente apertura.聽聽El nombre de Brigecio proviene de un聽castro astur聽 “Castro Brigecio”, posteriormente romanizado,聽聽que al parecer se encontraba聽entre los r铆os Esla y Cea.

La fachada del restaurante nos sugiere un local moderno y acogedor, y exactamente as铆 se revela Brigecio al entrar. Cuenta s贸lo con ocho mesas, pero el espacio entre ellas es el ideal para disfrutar de la velada.聽Los amplios ventanales proporcionan聽la luminosidad precisa.聽聽

Interior Brigecio 1

Interior Brigecio 2

Una vez sentados, nos sirvieron un aperitivo de mejillones sobre mousse de tomate con virutas de cecina que nos vino de maravilla para abrir boca tras una noche larga.

Estancia Piedra Crianza 2002Zamora, es sin贸nimo de vino de Toro. Nos decantamos por un Estancia Piedra, Reserva de 2002, por ser un vino que desconoc铆amos. No fue la elecci贸n m谩s afortunada de la tarde. El vino es correcto, sin m谩s, pero lejos de maravillas de precio similar como Bajoz o Colegiata, por citar alguno de los m谩s conocidos.

Una vez servido el vino y los aperitivos pedimos聽primeros platos para compartir.聽Unas correctas croquetas caseras de jam贸n y gambas; pimientos rellenos de bacalao con una sorprendente salsa de zanahoria; esp谩rragos blancos a la plancha, algo duros, 聽con una聽rica vinagreta de manzana y granada y unas deliciosas alubias con rabo, sin duda el mejor de esta tanda de entrantes.

Croquetas de jam贸n y gambas

Pimientos rellenos de bacalao

Esp谩rragos a la plancha con vinagreta

Alubias con rabo

Quedan para probar en otra ocasi贸n el arroz Brigecio (arroz cremoso acompa帽ado de nata, setas y gambas) y la copa de mousse de queso de entrevi帽as con compota de cebolla y crujiente de cecina.

Para los segundos, Brigecio ofrece platos de rabo de ternera (rebozado, pastel y guisado), as铆 como caza (corzo y ciervo). Sin embargo, tres de nosotros nos decantamos por otra de las especialidades de la casa: las aves de corral.

Pastel de pularda relleno de orejones

El pastel de pularda relleno de orejones, pi帽ones y foie con una guarnici贸n de senderuelas fue todo un acierto. Perfectamente cocinado, jugoso y con el dulzor de los orejones perfectamente integrado en el delicado sabor de la pechuga de pularda.

Menos redondo es el plato que ped铆 yo, aunque desde luego hay que valorar su originalidad: Cap贸n con bogavante.
Cap贸n con bogavanteSi bien el muslo y las dos tajadas de cap贸n son gustosas, el plato no acaba de combinar la carne y el marisco. Uno tiene la impresi贸n de comer pollo, y por otro lado, bogavante, pero de distintos platos. La salsa no sabe ni a una cosa ni a otra pero todo lo contrario. En fin, un plato que levanta m谩s expectaci贸n por el precio, (18 鈧) uno de los m谩s caros聽de la carta, y la vistosidad, que por sus caracter铆sticas gastron贸micas.

Rollo de lubina
El 煤ltimo de los segundos platos a comentar es rollo de lubina. En este plato, el lomo de lubina est谩 enrrollado con panceta y est谩 acompa帽ado de una vinagreta de pi帽ones y manzana sobre cama de cebolla. Al contrario que en el anterior, la integraci贸n de la tierra y el mar est谩 m谩s conseguida. Quiz谩s es un plato al que podemos estar m谩s acostumbrados y choque menos el contraste, o quiz谩s la cebolla caramelizada sirve como nexo de uni贸n entre los sabores, algo que le faltaba al cap贸n y al bogavante.

Los postres fueron sopa de chocolate con helado de chocolate, gazpacjo de fresones con helado de queso de cabra, natillas y flan caseros. Todos muy ricos, en especial las聽natillas.聽

Gazpacho de fresones con helado de queso de cabra

Flan

Natillas

Sopa de chocolate con helado de chocolate

Terminamos la comida con caf茅s e infusiones a los que fuimos gentilmente invitados. Otro de los puntos fuertes de Brigecio es el servicio, tres chicas muy majas que no descuidan en ning煤n momento las mesas, siempre con una sonrisa.

Esta aventura gastron贸mica en un nuevo rinc贸n del antiguo Reino de Le贸n cost贸 menos de 30 鈧 por persona (sin propina), sin duda, buen铆sima la relaci贸n calidad precio.

Si est谩is cerca de Benavente, Brigecio es un restaurante a tener en cuenta.聽聽聽聽聽聽

Restaurante Brigecio
c/ Calvo Sotelo, 2
Morales del Rey
49693 Zamora
聽Tel.: +34 980聽651 265

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Una sorpresa en forma de Porr贸n en Barcelona

27 Mayo 2008 por jlastras · 10 Comentarios 

Con Tom谩s y Pilar, due帽os de El Porr贸nEvidentemente tirarte cuatro d铆as fuera de casa te da oportunidad de conocer unos cuantos restaurantes y eso es lo que me ha pasado en mi reciente viaje a Barcelona. Algunos de ellos han sido ocasionales e improvisados, y otros premeditados y planificados con enfermiza antelaci贸n, pero si tengo que quedarme con uno que me ha sorprendido me quedo con este restaurante llamado El Porr贸n.

Un buen amigo de Barcelona (gracias Carles!) me llevo de forma atropellada a improvisada a este peculiar lugar. Digo esto porque en la puerta del Hotel Icaria donde pernoctaba, a horas algo intempestivas ya para ir a cenar a una casa decente -y no digo que esta no lo sea- surgi贸 la pregunta de mi amigo聽驴y a donde vamos? 驴Qu茅 te apetece? mi respuesta fue clara y sumisa …Estoy en tus manos y en tu ciudad, as铆, que donde tu quieras… Fue en ese preciso instante, sin dudarlo cuando Carles decidi贸 ir a lo que defini贸 como un sitio que me iba a sorprender.

Echamos a andar durante unos diez o quince minutos y entre agradables conversaciones llegamos a El Porr贸n, ubicado casi casi al final de la Calle de Doctor Trueta, por la zona noreste de Barcelona, “cerca” del puerto ol铆mpico.

Fachada Principal de El Porr贸n聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽Comedor de El Porr贸n

El lugar es peque帽o, tan s贸lo cuenta con cinco o seis mesas y una peque帽a barra a la entrada, al fondo la cocina, la concepci贸n del local dif铆cilmente puede ser m谩s modesta, las paredes llenas de p贸sters de futbol (Danone siempre como patrocinador) y llenas de estanter铆as de trofeos de m煤ltimples formas y tama帽os, por el techo colgadas gorras y otros tipo de objetos, pero a pesar de todo este l铆o, el lugar desprende car谩cter y la estancia se torna agradable al calor de cualquier conversaci贸n.

Anchoas con Pan Tumaca

Caracolas de la Barceloneta

Percebes

Cap i Pota con Judias Blancas

Mollejas con Cebolletas

Tomas y Pilar que regentan el local encarg谩ndose de la sala y la cocina respectivamente, se preocupan porque tu estancia no sea coyuntural y que en tu recuerdo perdure su amabilidad, su simpat铆a, su conversaci贸n y su cocina. En mi caso, los dos d铆as que he ido a cenar, me puse en manos de Tomas y el nos deleit贸 con lo que entend铆a era lo mejor del d铆a, productos de mar como Caracolillos, Ca帽aillas, Caracolas, percebes o guisos como Cap i Pota, con y sin jud铆as, Mollejas con Cebolletas o las Anchoas con Pan Tumaca o las Patatas Bravas -nada que ver con las que responden normalmente a este nombre-. Os aseguro que todo esto no os dejar谩 indiferentes y podr茅is disfrutar de un “Pica Pica”, como dicen en Barcelona, aut茅ntico, de excelente calidad y por un precio entre los 2o o 30 Euros por persona, siempre en funci贸n de lo que pid谩is.

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Si quieres ver las fotos con algunos detalles de las cenas aqui ten茅is un enlace.

Bar El Porr贸n
c/ Doctor Trueta, 225
08005 Barcelona
Espa帽a
Tel.: +34 93 225 20 89

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Receta W200822: Otros Huevos al Plato

26 Mayo 2008 por jlastras · Deja tu comentario 

Huevos al Plato con Pimientos del Piquillo y HabitasEsta es una de esas recetas que hago cuando no tengo muchas ganas de andar cocinando pero me apetece comer algo “caliente”. Es una receta resultona, muy f谩cil de eleborar, para la que siempre puedes encontrar cosas en casa porque admite m煤ltiples versiones y variantes.

驴Qui茅n no conoce los huevos al plato? bueno pues esto os traigo hoy, pero para salirme de lo habitual os traigo una de las versiones que hago que se salen ligeramente de la t铆pica sin descartar que en un futuro cercano os traiga alguna otra variante.

Preparar este sabroso plato comenzar谩 de forma tan simple como contar con unos huevos frescos y con buena conserva entre la que debemos se帽alar; Pimientos del Piquillo, Habitas Baby y Tomate Frito. Yo no puedo dejar de comentar que tengo preferidos en este sentido y siempre suelo tener en casa Habitas Baby Mata y, como ya he comentado en otras ocasiones, Tomate Frito Mata.

Sobre la cazuela ponemos aceite y el huevo

Luego las Habitas y los Pimientos del Piquillo

Por 脷ltimo el Chorizo y el Tomate Frito

Cocinamos hata que este hecho

Ingredientes (por persona)
1 Huevo
1 Cuchara de Aceite de Oliva Virgen
3 Cucharadas de Habitas Baby
3 o 4 Rodajas de buen chorizo (preferiblemente picante)
3 o 4 Cucharadas de Tomate
3 Pimientos del Piquillo
Sal

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Preparaci贸n

  1. Ponemos el aceite en una cazuelita de barro.
  2. Calentamos ligeramente.
  3. Ponemos el huevo con cuidado de no romperlo.
  4. Cuando comience a cuajarse ligeramente la clara ponemos las habitas y los pimientos.
  5. Despu茅s el Chorizo y el Tomate Frito … un poquito de sal.
  6. Cocemos hasta que est茅 hecho con cuidado de que la Yema no se cuaje demasiado.

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Presentaci贸n

Emplatamos directamente la fuente de barro sobre un plato con cuidado de no quemarnos

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Nueva secci贸n de Nutrici贸n, seguimos creciendo …

22 Mayo 2008 por jlabrador · 2 Comentarios 

El Laboratorio Gastron贸mico quiere seguir creciendo, y en este esp铆ritu de crecimiento quiere abarcar una secci贸n m谩s de las que hasta ahora trat谩bamos. Queremos que de forma peri贸dica hablemos de un tema que esta estrechamente unido con la gastronom铆a, aunque aparentemente est茅n enfrentados.

A partir de ahora un nuevo tema estar谩 en nuestro blog y este tema ser谩 el de la Nutrici贸n. El disfrutar de una comida, de sus proleg贸menos, desde el momento que vamos a la compra y seleccionamos los alimentos, pasamos por enfundarnos el delantal para combinar esos alimentos,聽 darles tratamiento, emplatarlos y decorarlos, es todo un arte, del cual todos los que entramos en este blog disfrutamos enormemente y forma unos de los mayores placeres聽que podemos alcanzar.

Pero no olvidemos que todo este acto cultural, social y que en este pa铆s esta llegando a cuotas impensables, es primero y ante todo un acto fisiol贸gico, que nos permite ingerir los nutrientes necesarios para que nuestra compleja maquinaria que es el cuerpo humano, pueda seguir adelante d铆a tras d铆a, sus tareas cotidianas.

Desafortunadamente en los colegios, o centros de formaci贸n a los que acudimos聽 durante nuestra vida no nos ense帽an a enfrentarnos racionalmente con este acto tan crucial para el mantenimiento de nuestra salud como es, el comer bien. Que no聽 es comer en cantidad, como pod铆an pensar nuestros abuelos, ni comer solo platos muy elaborados que nos aportan sensaciones gustativas inimaginables, sino que el acto de la comida, realmente sirva para mantener esa maquinaria en perfecto funcionamiento. Ya los antiguos eran conscientes de esto, el primer medico como tal; Hip贸crates dijo: 鈥淨ue tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento鈥.

En este mundo donde la informaci贸n, no corre, sino vuela y no paran de llegarnos anuncios, revistas, libros, los medios de comunicaci贸n no paran de hablarnos de dietas saludables, alimentos para adelgazar, elixires maravillosos con cualidades incre铆bles.聽聽La mayor铆a de las veces聽 nos intentan manipular, para que compremos su dichoso producto, enga帽谩ndonos o no dici茅ndonos del todo la verdad.

Nuestro fin ser谩 aportar un poco聽 de luz, dando informaci贸n de los mas variados temas relacionados con la nutrici贸n, los alimentos, y que efectos tienen estos en nuestro cuerpo. Esperamos que os guste, y como siempre esperamos vuestros comentarios, vuestra participaci贸n que es lo que realmente hace que esto siga vivo.
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