En estas fechas navideñas, es difícil decidir que recetas hacer, ya que las comidas y las cenas se suceden sin dejarnos mucho tiempo para preparar algo rico, sugerente y que no sea lo mismo de siempre. Si, además, tenemos en …

La receta de la quiche es algo bastante sencillo y conocido por todos. La peculiaridad de esta es que no lleva masa, lo que la hace más ligera y reduce considerablemente la cantidad de hidratos de carbono, lo que la …

Todos los que tenemos niños sabemos lo complicado que resulta hacerles comer determinadas cosas que son fundamentales en su alimentación pero que a ellos no les parecen en absoluto sugerentes. Un caso muy habitual son las legumbres. Generalmente los niños …

Recientemente he iniciado, un año más, y, por supuesto en lunes, mi “operación bikini”. La dieta que he seguido, una vez más, es Atkins, de la que ya os hablaré en otra ocasión. Esto me lleva a comerme un poquito …